Bodhi Yogashala Retreat

met

Lisanne Jansen

16 April – 23 April 2019


 

Reisdetails


Een week die volledig in het teken staat van yoga, waarbij verschillende yogastijlen aan bod komen.

Er zijn 2 yogalessen per dag. De ene een vrij rustige, meditatieve les: Yin yoga, Yin-Yang of Restorative yoga waarbij het accent ligt op voelen, waarnemen, observeren. De andere les zal een meer dynamische vorm van yoga zijn: Vinyasa, Ashtanga yoga en andere workshops waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging.

De volgorde van de rustige en dynamische lessen zullen gedurende de week wisselen, waardoor je het iedere keer weer anders kunt ervaren. Door je een week lang te verdiepen in je yoga practice, of je nu een beginnende of ervaren yogi bent, zul je anders naar huis vliegen dan dat je bent gekomen.

Een heel bijzondere ervaring!

Naast het volgen van de yogalessen zal de week in het teken staan van heerlijk gezonde voeding (vegetarisch) uit eigen tuin, kun je genieten van de prachtige omgeving tijdens wandelingen en excursies en krijg je er een heerlijke massage bij.

Echt een week eruit, even een week tijd voor jezelf!

 

Nieuw!

Deze keer zullen er meer thema’s gekoppeld worden aan de lessen, waarbij onder andere de yoga filosofie naar boven komt, in combinatie met opdrachten (voor jezelf of om te delen) en zijn er momenten van stilte.

 

Kosten

€ 829,-       op basis van een 4-persoonskamer

€ 869,-       op basis van een 3-persoonskamer

€ 939,-       op basis van een 2-persoonskamer

 

Inclusief

De vakantie begint al direct vanaf het vliegveld: de transfer door de prachtige bergen van Tenerife naar de locatie Mandala de Masca.

*Transfer van en naar vliegveld Reina Sofia is inbegrepen, een rit van ongeveer 45 minuten.

*Je krijgt 2 yogalessen per dag, waarbij meerdere yogastijlen aan bod komen.

*7 overnachtingen; op basis van gedeelde kamers (4-, 3- of 2-persoonskamers)

*Drie gezonde maaltijden per dag en daarnaast tussendoortjes en drinken.

Het eten komt zoveel mogelijk uit eigen tuin of bij de boer uit de buurt vandaan. Alle maaltijden zijn vegetarisch. Graag allergieën of andere wensen voorafgaand aan de reis doorgeven.

*Je krijgt 1 massage van +/- 45 minuten.

Excursies

*waaronder een prachtige wandeltocht (een andere wandeltocht dan in 2017)

*yoga/meditatie op locatie en een verrassingsworkshop.

Exclusief

Vliegticket (vanaf Eindhoven / Amsterdam naar Tenerife ZUID) Neem contact op voor de mogelijke vluchttijden i.v.m. transfers.

 

Programma

+/- 07:30             YOGA

09:30                     Ontbijt

Vanaf 10:30        Massage / vrije tijd

13:30                     Lunch

Vanaf 14:30        Activiteit / vrije tijd

16:30                     YOGA

18:30                     Diner

Programma is onder voorbehoud.

Ga je mee?


Meer informatie op: www.bodhiyogashala.nl

BOOK
THIS
RETREAT

Share this retreat