Yoga Retreat

“Journey to your Soul”

by Julia | Your Yoga Now

31 August – 7 September 2018


Der wohl wundervollste und magischste Platz Teneriffas – die Schlucht von Masca! Geheimnisvoll, landschaftlich unfassbar schön und mit einer atemberaubenden Aussicht. An diesem herrlichen Fleckchen Erde biete Julia Dir das Sommer-Yoga-Retreat zum Regenerieren und Genießen an.

Dein Yoga mit Julia

Wir verlieren oftmals den Kontakt zu uns. Dem Alltag, der uns (über-)fordert, steht vielfach kein angemessener, regenerativer Ausgleich gegenüber, in dem wir uns sammeln und zu uns finden können.

Nimm diese Yoga-Woche als Auszeit und gib Dir die Möglichkeit, Dir selbst wieder näher zu kommen.
Das tägliche Yoga-Programm besteht aus Meditation, Pranayama, Chanting und Asana-Praxis. So kannst Du Verspannungen lösen und Dich auf allen Ebenen und durch alle Schichten Deines Systems regenerieren.

Körper, Geist und Seele dürfen durch die regelmäßige und wärmende Yoga-Praxis entgiften, so dass Toxisches abgebaut wird und neuer Raum in Dir entsteht. Du fühlst Dich erholt, gestärkt und zentriert.

Du wirst Dich bei „Journey to your Soul“ wohlfühlen, wenn Du ein paar gute Vinyasa-Yoga-Einsteigerkenntnisse hast und die Bereitschaft mitbringst, Deine Yoga-Praxis auf allen Ebenen zu vertiefen.

Die Unterrichtssprache ist Deutsch und kann bei Bedarf sehr gerne auf Englisch erweitert werden.

Was erwartet Dich auf diesem Retreat

Die Sonnen-Insel Teneriffa passt mit ihrem wärmenden Temperaturen perfekt zu unserem Retreat. Die ruhige Lage, das herzlich gestaltete Haus und nicht zuletzt das hochwertige, biologische Essen, welches zum Großteil vom eigenen Garten stammt, runden alles ab.

Du kannst den Tag frei oder in der Gruppe genießen, regenerieren, die Umgebung erkunden und Insel-Feeling spüren und die Aussicht bewundern.

Der Pool lädt zum Entspannen mit gleichgesinnten ein, Du kannst lesen, Gedankenschlössen bauen, oder auch einfach mal nichts machen und den Luxus von freier Zeit in vollen Zügen auskosten.

Organisierte Wanderungen und Ausflüge kannst Du ebenso wie Massagen und Workshops nach Lust und Laune dazu buchen (nicht im Reisepreis enthalten).

Die Zeiten

08:00 – 08.30: Morgen-Meditation, Pranayama
08:30 – 10:30 : kräftigendes Vinyasa-Yoga
11:00 : gemeinsames Brunch
17:30 – 19:00: slow & deep Vinyasa-Yoga
19:30: gemeinsames Dinner

(Änderungen vorbehalten)

Umfang

Der Tarif pro Person für „Journey to your Soul“ umfasst zwei Yoga-Klassen täglich (ca. 3,5 Stunden).

Der Anreise-Tag ist Yoga-frei; das Retreat startet mit einem warmly-welcome-Dinner. Um allen Teilnehmern Raum für individuelle oder gemeinschaftliche Ausflüge auf der Insel zu geben, ist der Dienstag der Yoga-freie Tag.

Am Abreise-Tag verabschieden wir uns mit einer good-bye-Klasse am Morgen voneinander (ca. 1,5 Stunden, je nach Euren Flugterminen).

Neben dem Yoga ist natürlich die Unterkunft (je nach Unterbringungswunsch) sowie die Vollpension mit leckeren, veganen/vegetarischen und überwiegend biologischen Mahlzeiten (Brunch und Dinner) enthalten. Ebenso sind die Getränke zu den Mahlzeiten und den ganzen Tag über frischen Quellwasser aus den Bergen inkludiert.

Dein Zimmer ist mit Bettzeug und Handtüchern bestückt. Natürlich ist die Nutzung der Gemeinschaftsräume und des Swimming-Pools ist ebenfalls inbegriffen. Du kannst, wenn Du alleine reisen möchtest, entweder ein Einzel- oder auch auf Wunsch ein geteiltes Zimmer buchen. Sprich uns gerne für Fragen an.

Kleine Happen, frisches Wasser den ganzen tag

Tarife

Frühbucher-Tarif bei Buchung und Zahlung bis einschließlich 28.2.2018:

Einzelzimmer: € 1.190,-
Doppelzimmer: € 840,-
Dreibettzimmer: € 758,-
Vierbettzimmer: € 717,50

Reguläre Tarife bei Buchungen und Zahlungen ab dem 1.3.2018:

Einzelzimmer: € 1.265,-
Doppelzimmer: € 915,-
Dreibettzimmer: € 833,-
Vierbettzimmer: € 792,50

(alle Preise pro Person)

 

Wie komme ich dorthin?

Ein Transfer von/zum Flughafen von Teneriffa Süd kann organisiert werden. € 40,-/Person bei Buchung durch vier Personen; der Tarif ist nicht im Reisepreis enthalten.

Anreise

Deine Anreise organisierst Du selbst. Sie ist nicht im Reisepreis enthalten. Wir unterstützen Dich sehr gerne und bringen Reisende Yogis und Yoginis, die aus den gleichen Städten anreisen, auf Wunsch gerne zusammen.

Wenn Du von Düsseldorf mit Julia anreisen magst, sprich sie gerne an.

 

Über Julia

Julia, Jahrgang 1973, ist nach den Richtlinien der Yoga-Alliance ausgebildete (E-RYT) Vinyasa-Yoga-Lehrerin. Nach einem wirtschaftswissenschaftlichem Studium und zuletzt dem Beruf als Beraterin ist sie seit vielen Jahren als Yoga-Lehrerin in der Rhein-Metropole Düsseldorf selbständig.

Seit vier Jahren führt sie erfolgreich ihr Yoga-Studio Your Yoga Now!. Sie bietet mit ihrem Team in ihrer Innenstadtoase Kurse, Workshops, Weiter- und Ausbildungen an. Mehrfach im Jahr reist sie an schöne Retreat-Orte, um ihrem Teilnehmern den Genuss, die heilende Kraft und die Begeisterung von und für Yoga mit viel Herz und frische weiterzugeben.

Julia widmet sich regelmäßig im Eigenstudium und zahlreichen Weiter- und Ausbildungen; ihre letzte Ausbildung hat sie Anfang 2017 bei der 3HO (Kundalini-Yoga, St. 1) erfolgreich absolviert.

 

Weitere Tipps

Je nach dem, was Du mit Deiner freien Zeit machen magst, kann ein Leihwagen sinnvoll sein (insbesondere, wenn Du an die Strände möchtest).

Die Schlucht von Masca ist befahrbar – allerdings solltest Du Dich nicht von engen Spuren und steilen Abhängen beunruhigen lassen.

Yogamaterial inkl. Matten (Manduka) ist in Mandala de Masca vorhanden. Eine eigene Matte kann gerne mitgebracht werden, ist aber nicht nötig.

Im Retreat-Center gibt es ein free Wifi. Aufgrund der Lage in den Bergen ist es nicht immer perfekt (vielleicht eine Möglichkeit für etwas „Medien-Detox“).
Es wird der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung empfohlen.
Für weitere Informationen und Fragen sprich uns oder Julia immer gerne an.

Glaubst du, dieser Retreat ist etwas fur dich?


Wie kannst du buchen?

Sie können zich über die Buchungsknopf anmelden. Wir sorgen dafür, dass Ihre Anmeldung bei Julia erfolgt. Sie wird zich dann mit Ihnen in Verbindung setzen.

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